说起摄影灯，大家一定都听说过闪光灯和led补光灯。日常摄影中，究竟是用led补光灯好还是用闪光灯好？我们将通过对比详细介绍两种摄影补光灯的类别与优缺点，让大家能对这两种摄影灯有更全面充分的了解，在拍摄创作中能选择更适合的摄影灯。

先说说LED补光灯，这是一种常亮灯，使用亮度高的LED作为主要发光光源，最大的特点就是具有所见即所得的补光效果；操作简单，泛用性也广，静物、特写人像、直播补光、视频录制、舞台布光等拍摄场景都完全没问题，只要是你觉得昏暗的场景都可以用它们补光，关键是还便宜，可以说是日常摄影布光的理想伙伴！

Led补光灯种类多样，环形的，方形的，棒状的，便携式LED补光灯、环形LED美颜直播补光灯，大功率双色温LED摄影灯，应有尽有！

看完LED补光灯，我们接着说闪光灯。闪光灯最常见到的类型就是机顶热靴闪光灯，当然你在拍证件照时那种圆筒型的藏在灯箱里面的影棚灯也是闪光灯。闪光灯是婚礼摄影、照相馆人像拍摄中最常用的摄影灯具。它们的共同点之一，也是与常亮灯区别最大的地方，就是功率会大很多，而且色温偏差小。

大家最关心的应该是：LED补光灯和闪光灯究竟哪个好?我们不妨对比一下这两类补光灯的优缺点。

闪光灯最大的优点就是能瞬间大功率照亮物体，从而让照片锐度立即达到镜头最高水准，并且不会出现任何颜色偏差。缺点嘛，一是需要具备一定的使用灯的技能，虽然说现在自动曝光的TTL闪光灯很多，但是，很多时候自动TTL都十分鸡肋，还是需要你自己调整闪光曝光补偿。另一个不得不说的缺点就是原厂机顶热靴闪光灯的价格都是相当昂贵，佳能最便宜的90EX都要四百多，顶级双头微距MT-24EX更是达到八千元的大关，买个灯比你买个单反还贵不是开玩笑的。

而LED补光灯作为后起之秀，其相对闪光灯而言优势还是要多一点，我们总结了三点：

1

所见即所得的补光效果，易用方便，即使没有摄影布光基础也同样能用操作，并且无需等待回电，在抓拍时更为便捷。而使用闪光灯拍出来什么样子，在按动快门之前我们不可得知，同时有0.2-10秒的回电等待时间。

2

光质更柔和，在光质方面，可随时调整光源的明暗，LED灯的光源比闪光灯更为柔和，在拍摄时甚至无需加装柔光罩、柔光伞灯配件。闪光灯的光源输出功率大，光线多为硬光，所以在人像拍摄中，闪光灯常常通过跳闪进行拍摄（灯头对着白色天花板和墙面输出算是跳闪），对一岁以内的孩子千万别直接闪，可能会对孩子眼睛造成影响。

3

低照度下仍可轻松完成对焦，在暗光环境下，使用LED补光灯可以通过持续补光来提高环境光线亮度，而让相机更为轻松的完成对焦任务，而不会像使用闪光灯这样因为对焦时光线不足出现镜头"拉风箱"的现象。

然而，LED补光灯的缺陷也是明显的，功率不算太强，白天逆光神马的，或者离得太远，都会失去作用。虽然现在有些LED常亮灯已经发展到具有无极调节，高亮远射等功能，但在价格上也已经接近闪光灯的价格了。

最后再来看看实际的拍摄效果如何？

在人像拍摄方面，喜欢自拍的妹子，环形LED补光灯是不二选择，因为它形成的眼神光很好看，比如这样：

环形led补光灯拍摄效果

想要光质好，色温精准的人像摄影作品，就用闪光灯吧！下图为mt-400a影视闪光灯单灯配合八角罩正面直打，营造无影感！

在静物拍摄方面，闪光灯的光线过硬，一般使用光线更柔和的LED补光灯。

Led补光灯能清晰地展示出细节，同时能过景深的控制，让画面富有层次感

Led补光灯的双色温，能增加拍摄的可玩性，但对于需要高光拍摄的物体，例如反光体，使用闪光灯拍摄能避免产品表面产生杂乱的光影和耀斑，例如茶杯的拍摄。

总而言之，LED补光灯与闪光灯互有优势，拍摄者应按照自身的拍摄需求选择最适合自己的摄影灯具，在这里，我们给出的建议是：对于摄影新手或日常拍摄的爱好者，LED补光灯是理想的选择，因为简单易用，成本也不高，适用性也特别强，产品静物拍摄，儿童摄影、夜拍人像补光，甚至是视频拍摄、网络直播的补光效果都能满足；对于希望能凝固运动中的物体，同时又特别在意拍出来的照片色温不受影响，或者要求补光力度能大一些再大一些的摄影进阶者，LED补光灯显然不适合你了，应该选择闪光灯；至于高阶用户，相信不用说都知道影棚大功率闪光灯配合大功率双色温LED影视灯协同布光才是王道。